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耳朵按摩帮您护理白癜风

不少白癜风对于平时的护理不太了解,而耳朵按摩更是没有听说过。其实耳朵按摩时中医上很常用的一种保健和治疗方法,对于不少疾病都有良好的效果。白癜风患者在平时学习耳朵按摩,简单易操作,对病情的恢复也有较好的作用,下面昆明白癜风医院医生介绍下。

一、鸣天鼓。搓热双手,将双手覆盖在耳朵上,双手的食指、中指和无名指三个指头轻轻敲击耳朵的风府穴周围,36次为宜。鸣天鼓能够增强听力,缓解大脑疲劳。在工作之余操作,有助于保持清醒。

二、振耳道。用双手的食指指腹请按耳道,一按一送,并快速震动,使耳道内产生震动并传至大脑处。每次按压十分钟左右,或者用食指塞住耳道,轻压耳门,然后一压一放,重复三次。这种方法能够防治耳鸣、头晕等疾病,对白癜风患者病情恢复有益。


三、揉耳窍。白斑患者在平时没事的时候可以轻柔按摩耳朵周围的穴位,这样能够起到活血顺气,提神醒脑的作用,还能调节内脏功能,增强身体抵抗疾病的能力。

四、捻听宫。用双手拇指和食指指尖轻轻捏提耳屏前的听宫穴,并进行前后推拉和按压,每分钟按压六十次,用力均匀,直到耳朵内产生胀痛感为宜,推拉五分钟即可。

五、揉耳前。用双手食指按揉耳屏前的耳门、听宫、听会等穴位,以穴位处感到胀痛为宜,不可大力按压。每次十分钟即可,经常按揉能增强听力,预防和治疗耳鸣等疾病。

以上就是昆明白癜风皮肤病医院医生的介绍,耳朵上有诸多穴位和反射区,白癜风患者在平时可以多按摩耳朵,能够起到护理保健作用。在平时也要注意多吃营养丰富的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻的食物,不要抽烟酗酒。得了白癜风,好是及时到医院去诊断和治疗,不要错过病情初期的佳治疗时机。


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